Гипнотерапия. Заблуждения и страхи.
— Гипноз — это сон, а я не уснул.
Вы не будете спать в привычном для вас понимании. Хотя состояние временами бывает похоже на сон, это не сон, это спектр переживаний и ощущений человека от расслабленности, похожей на полудрему, до глубокого гипнотического транса.
— Я не контролирую себя, отключаюсь (Я потеряю контроль и умру).
Вы не отключитесь, будете слышать, чувствовать и помнить. Иногда мой голос будет на переднем плане, иногда отходить на второй план. И тут, как никогда, важно доверие пациента к гипнологу, т.к. стремление все контролировать мешает обоим.
-Я расскажу что-то такое, что сознательно не хотел бы.
Ваш внутренний охранник не позволит сделать то, чего вы не хотите. Под воздействием алкоголя вы можете выболтать то, что не скажете ни на одном сеансе у гипнотерапевта)
— Я не выйду из этого состояния.
На протяжение всего сеанса я держу с вами связь, и вы в любой момент можете «вернуться», если будет необходимость. Если вдруг я потеряла связь (что маловероятно), транс перейдет в сон, т. е. вы просто уснете.
-Транс вреден для здоровья, т. к. расшатывает психику.
Транс — это состояние, в котором человек пребывает ежедневно по несколько раз. Чтение книги, поездка в автомобиле, поезде, прогулка по берегу моря или по лесу — вот примеры лишь некоторых естественно возникающих состояний транса. Пребывание в трансе не только не вредно, но является необходимым для каждого человека. На сеансе гипнотизер лишь помогает достичь этого состояния, а затем использовать его в терапевтических целях.
— Я пробовал гипноз, но у меня не получилось. Я как будто отключался на короткое время и снова возвращался — слышал звуки, видел полоску света сквозь ресницы.
Гипнотический транс — это движение внимания внутрь себя. Сознание в это время как будто немного отходит в сторону, но никуда не исчезает. Человек может сосредоточиться на внутренних переживаниях, а может всплывать иногда, и затем снова погружаться. Подобные явления говорят лишь о том, что состояние транса переживается по-разному.
- — Гипноз связан с магией.
Конечно, гипноз до сих в сознании некоторых людей связан с колдовством и потусторонними силами. Однако, гипноз является одним из официальных методов психокоррекции, признанным официальной медициной, применение которого не требует дополнительных разрешений в работе врачей и психологов.
- Можно получить зависимость от гипноза.
Когда речь идет о использование гипнотического транса в качестве источника для получения необходимых ресурсов, решении некоторых проблем при помощи метафорических историй, человек испытывает в основном положительные эмоции в совокупности с ощущением легкости, свободы, расслабленности, безопасности, и это не может не нравится. Поэтому пациенты получают удовольствие от процедуры гипноза и хотят повторения. Такое увлечение нельзя назвать зависимостью. Скорее, в данном случае можно говорить о недостатке отдыха, расслабления в жизни человека, и стоит подумать о том, где ему действительно полезно бывать почаще. Я бы не исключала посещение спортзала, церкви, кинотеатра и т.п..
- Я буду совершать несвойственные мне поступки.
Такое представление может возникнуть у людей, находящихся под впечатлением эстрадно-цирковых выступлений. На сцене гипнотизер выбирает тех, кто является очень гипнабельным и демонстрирует различные гипнотические феномены с целью создания эффектного шоу. В рамках терапевтического сеанса нам не нужны подобные эффекты. Я бережно направляю вас, подсказываю, что нужно изменить.